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Monsa

19 de January de 2023 by Félix González Peñaloza Leave a Comment

Sobre el EQUIPO, la ROPA y el MATERIAL necesario

Equipaje

  • Mochila grande (una, sin armadura de aluminio y con buenos bolsillos exteriores)
  • Mochila pequeña (una). Se utiliza para llevar el bocata, la cantimplora y el chubasquero en las marchas. Cuando no se utiliza se guarda dentro de la mochila grande
<a href="https://www.freepik.es/vector-gratis/conjunto-mochilas-camping_13146194.htm#query=backpack&position=0&from_view=search&track=sph">Imagen de pch.vector</a> en Freepik
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Para dormir

  • La tienda de campaña
  • La esterilla aislante
  • El saco de dormir
  • Una manta
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Para vestir

  • Depende mucho de la climatología.
  • Ropa interior (dos mudas)
  • Botas de senderista… Llevarlas a las acampadas ya usadas (muy importante).
  • Calcetines de lana de media caña (dos pares)
  • Pantalones cómodos.
  • Camisa y sudadera del Grupo
  • Jersey y Pluma (cuando haga frio)
  • Chandal para dormir
  • Gorra (azul marino)
  • Guantes para el frío
Imagen de <a href="https://www.freepik.es/vector-gratis/fondo-explorador-mochila_4321853.htm#query=aventurero&position=10&from_view=search&track=sph">Freepik</a>
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19 de January de 2023 by Félix González Peñaloza Leave a Comment

Orientaciones para la comida

Tras años de experiencia, hemos advertido que para algunas familias la preparación de la comida para las acampadas es algo complicado, por ello hemos elaborado un menú guía y algunos consejos para facilitarlo.
Les estaremos muy agradecidos por cualquier aportación, sugerencia o comentario que nos hagan llegar para completar esta nota

Sábado

  • Preparar cada comida dentro de una bolsa de plástico con una etiqueta que identifique el día y dentro en bolsas pequeñas identificadas igualmente, se mete el desayuno, la comida y la cena.
  • La comida debe ser la justa y que guste.
  • Normalmente desayunamos en el campamento con batidos, galletas etc.
  • Comemos y merendamos fuera basándonos en bocadillos, y cenamos caliente en el campamento.
  • No poner en las bolsas de comida alimentos con envasados que se puedan romper dentro de la mochila. A veces sufren fuertes golpes, inevitablemente.
Día Comida Recomendaciones No se recomienda
Sábado Desayuno Galletas, pasteles, sandwiches, bocadillos, zumos, batidos Patatas, refrescos, chucherías
Almuerzo Bocadillos de tortilla, filetes, fiambre, atún
En recipiente de plástico hermético: tortilla de patatas, empanada, croquetas
Refrescos, zumos, agua
Patatas fritas, aceitunas, pan, fruta, frutos secos
 
Merienda Galletas, pastelitos, bocadillos, sandwiches, zumos, chocolate, batidos  
Cena Ensaladas embasadas, salchichas, empanadas, fiambres, bocadillos, filetes, quesitos, zumos, fruta, los potitos, etc. Latas o sobres para calentar directamente o de preparación lenta, bebidas con cafeína
Notas adicionales Para calentar deben llevar cazos que se puedan poner al fuego y tanto los cazos como las cucharas que no sean de plástico. Los cazos deben facilitar su manejo y evitar las quemaduras al calentar. Hay que evitar en lo posible llevar comidas para calentar.
Día Comida Recomendaciones No se recomienda
Domingo Desayuno Galletas, pasteles, sandwiches, bocadillos, zumos, batidos Patatas, refrescos, chucherías
Almuerzo

Igual que el sábado.

Cuando haga calor no deben llevar tortilla, puede ponerse mala.
Para aquellos que no quieran el pan del día anterior pueden llevar pan de hamburguesa o pan de molde.

 
Merienda

Igual que el sábado.

Considerando que la merienda se hace de regreso en alguna parada del autobús y la cena normalmente en casa.

Para acampadas de más días:

  • A veces suministramos el pan, de ser así se informará en la carta. 
  • El fiambre debe ir al vacío.
Orientaciones sobre la comida. MONSA

NOTAS

  • Por favor eviten llevar los yogures y la fruta en bolsas de plasticos que se aplastes con el peso, en la mochila, se deben de llevar siempre en un recipiente resistente.
  • La comida preparada, tanto en lata como en sobre, tarda como mínimo en calentarse 15 minutos y los niños no suelen tener paciencia, son muchos más aconsejables las sopas sin pasta. (Tipo caldo)
  • Es importante que la comida que lleven les guste, pero esto no significa que lleven sólo chucherías.
  • Sólo se calentará comida por la noche.
  • Una buena organización es preparar la comida en bolsas, por días, identificando cada día con etiquetas y dentro de cada día separados desayuno, comida, merienda y cena en pequeñas bolsitas.
  • Es necesario que los niños conozcan lo que llevan en cada bolsa para que no tengan problema a la hora de localizarlo.
  • Rogamos a las familias expliquen a sus hijos que no está permitido comer en el autobús.
Orientaciones sobre la comida. MONSA

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19 de January de 2023 by Félix González Peñaloza Leave a Comment

Sobre el EQUIPO, la ROPA y el MATERIAL necesario #3

Equipaje

  • Mochila grande (una, sin armadura de aluminio y con buenos bolsillos exteriores)
  • Mochila pequeña (una). Se utiliza para llevar el bocata, la cantimplora y el chubasquero en las marchas. Cuando no se utiliza se guarda dentro de la mochila grande
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Para dormir

  • La tienda de campaña
  • La esterilla aislante
  • El saco de dormir
  • Una manta
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Para vestir

  • Depende mucho de la climatología.
  • Ropa interior (dos mudas)
  • Botas de senderista… Llevarlas a las acampadas ya usadas (muy importante).
  • Calcetines de lana de media caña (dos pares)
  • Pantalones cómodos.
  • Camisa y sudadera del Grupo
  • Jersey y Pluma (cuando haga frio)
  • Chandal para dormir
  • Gorra (azul marino)
  • Guantes para el frío
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30 de December de 2022 by Félix González Peñaloza Leave a Comment

MONSA qué bonita eres

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